01 mai : Comme il est plus facile d' aller s' entrainer
quand il fait beau et chaud ! Voici justement les résultats
du poll sur votre entrainement :
Combien de fois par semaine pratiquez - vous la musculation ?
(234 Votes)
1 fois (15) 6.4%
2 fois (13) 5.6%
3 fois (72) 30.8%
Au moins 4 fois (114)
48.7%
j' allais commencer ! (20) 8.5%
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Un mot me vient à l' esprit....bravo !!! Plus des trois-quarts
d' entre vous vont à la salle de muscu au moins 3 fois par
semaine.
Connaissiez vous Samir Bendenoun ? Cet ancien bodybuilder (photo)
fait aujourd' hui des révélations fracassantes sur le
monde du bodybuilding, en exclu pour Maximuscles. Allez lire son interview,
c' est dans la partie "Parodie
/ Interview" !
Merci d' être de plus en plus nombreux à venir sur le
site. N' hésitez pas à me faire part de vos commentaires
et suggestions en cliquant
ici.
09 avril : Aujourd' hui, plusieurs nouveaux exercices vous
sont proposés, pour étoffer votre entrainement : un
nouvel exercice pour les mollets et un
pour les abdos. Retrouvez aussi un exercice
pour vous muscler les avants-bras.
01 avril : Nouvel horoscope musculaire. Vous pouvez admirer
la photo du mois et...rincez vous l' oeil sur la dame au chapeau
!!!
Dans la prochaine update, je mettrais à votre disposition
de nouveaux exercices.
01 mars : Voici les résultats du poll de janvier
/ février :
Quel est le + grand bodybuilder du siècle ? (121 Votes)
Steeve Reeves
6.6%
Arnold Schwarzenegger
59.5%
Lee Haney Orlando
4.1%
Dorian Yates
8.3%
Ronnie Coleman
9.1%
Je ne connais pas cette bande d' handicapés 12.4%
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Merci à tous ceux qui ont voté. 
Le gagnant est donc le grand Arnold,
à la majorité absolue. Si vous voulez en connaitre
un peu plus sur lui, vous pouvez toujours aller voir son portrait
sur ce site ou bien aller sur son site officiel (en anglais) : http://www.schwarzenegger.com
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